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女子防身术课程
教授实用防身技巧,提高安全防护能力。
健身挑战赛
组织高强度体能挑战赛,提高运动乐趣和团队合作能力。
城市健步走训练
提高步行速度和耐力,适合各年龄段人群。
青少年运动培训
提供专项体育训练,增强青少年体能和运动技能。
高尔夫体能训练
增强身体灵活性,提升挥杆稳定性和精准度。
极速减脂课程
提供高效燃脂的短时高强度训练。
高端私人教练服务
提供一对一私人训练、健康管理和饮食指导。
水中拉伸训练
结合水中阻力,帮助放松肌肉,提高柔韧性。